Eine Sequenz, die das Loslassen schädlicher Verhaltensmuster erleichtert… Süchte wie Drogen, Alkohol etc. hemmen die natürliche Fähigkeit des Körpers, Alpha- und Theta-Gehirnwellen zu erzeugen. Dieser Effekt stellt sich immer dann ein, wenn die Substanz nicht eingenommen oder das entsprechende Sucht-Verhalten nicht praktiziert wird. Dies wiederum treibt das Verlangen – und damit die Sucht selbst – weiter an. Es kommt zu einem Teufelskreis, aus dem auszubrechen für den Betroffenen immer schwieriger wird.
Wir empfehlen zur Unterstützung des Loslassens von Süchten ein bewusstes Atemmuster, das nach der Sitzung für den Einsatz in anderen Zeiten und Situationen regelmäßig verwendet werden kann.
- Dauer: ca. 28 Minuten
- Frequenz: 5 Hz, 7,5 Hz, 10 Hz